마사지를 하면 몸이 이완되어 손쉬운 두통에서부터 불면증, 우울증, 수면 부족, 무기력증의 치료에 도움을 주고 감성적인 진정감을 얻을 수 있다. 특별히 잠들기 전에 마사지를 해주면 신경 진정과 함께 스트레스 해소에 효과적이다. 또 마사지는 체내의 구석구석을 청소하고 노폐물을 배설해 인체를 보다 건강하고 날씬하게 만들어주며, 독소는 배출하고 산소 공급은 원활히 해주어 신체의 면역기능을
하지만 메타버스의 아바타는 아직까지도 키보드와 마우스로 조종해야 된다. 온/오프라인 게임을 하는 사람들이야 익숙하겠지만 주로의 요즘세대들은 지금도 화면 속 아바타와 내 인체가 직접적으로 연결된 느낌이 들지 않는다. 닌텐도 위게임보다도 못한 링크 수준이다. 아이폰 수준의 혁명적인 연결 디바이스가 나오기 전까지는 진짜 메타킥보드는 실시되지 않다. 혹자는 오큘러스 똑같은 VR 기기가
다니엘즈 호스팅에서 정보가 도난당한 건 8월 5일의 일로 보인다. 다니엘즈 호스팅은 독일의 소프트웨어 개발자인 다니엘 윈젠(Daniel Winzen)이 운영하던 것으로, 7월 당시 호스팅 서비스에 사이버 공격이 들어왔고, 누군가 호스팅 인프라에 불법 접근해 정보베이스를 그들 삭제했다고 발표했다. 약 7900개의 사이트를 호스팅하고 있었는데, 이 사이트들 남들이 사라졌다. 이러해서
전문가들이 현대인이 하면 좋다고 꼽는 추천 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 스마트폰·컴퓨터 등을 오랫동안 보는 현대인이 통증을 많이 호소하는 부위이다. 마사지 강도는 시원하면서 뻐근하다는 느낌이 동시에 들 정도여야 하고, 마사지를 종료한 후 통증이 느껴지면 안 된다. 양 번에 각 부위를 9분씩, 하루에 3~5회 하면 좋다.
아담 모세리 인스타그램 최고경영자(CEO)가 미국 상원 청문회에 증인으로 출석끝낸다. 아담 모세리 대표는 자사 서비스가 어린이들에게 나쁜 영향을 끼칠 수 있단 사실을 느끼고도 공개하지 않았다는 의혹과 관련해 청문회에서 해명할 계획이다. 30일(현지시간) 뉴욕타임스(NYT) 등 복수 외신의 말을 빌리면 미국 상원 구매자보호위원회 위원장인 리처드 블루멘탈 의원은 다음 달 5일부터
블루먼솔 소위원장은 '인스타그램의 유해성과 관련해 충격적인 보도들이 나왔고, 전부는 인스타그램 경영진으로부터 왜 어린이에게 나쁜 콘텐츠를 보여주는 강한 알고리즘을 사용했는지 듣고 싶다'고 했었다. 이어 블루먼솔 소위원장은 '모세리 CEO가 스스로의으로 소위원회에 참석해줘서 감사하게 생각한다'면서도 '그가 법률 개정과 해결책을 지지해주길 바란다'고 이야기 했다. 모세리 CEO가
페이스북은 반짝이것은 아이디어를 가진 해외 중소기업 및 소상공인들을 지속적으로 발굴하고 이용자들에게 소개하며, 페이스북과 인스타그램과 같이 발달할 수 있게 지바라고 있습니다. 요번에 특출나게 공개된 인스타그램 아카데미 영상을 함유한 수많은 교육 리소스는 '메타 포 비즈니스'(META for Business, 구 페이스북 포 비즈니스) 공식 홈페이지의 '정보' 메뉴 내 '동영상'
페이스북, 인스타그램, 왓츠앱 등 이 회사의 핵심 애플리케이션의 명칭은 그대로 유지된다. 이 기업들이 메타라는 명칭 아래로 들어오지만, 지주회사 체제로 변경되는 것은 아니다. 세계 최대 검색업체 구글이 지주회사 ‘알파벳’을 만든 것과 유사하면서도 다른 방식이다. <뉴욕타임스>는 저커버그가 본인이 생각하는 ‘차세대 디지털 최전선’에 페이스북이 어떻게 다시 초점을 맞추도록 할
아마존을 벤치마킹하는 우리나라의 쿠팡도 유사한 행보를 보이고 있다. 쿠팡의 OTT 플랫폼 ‘쿠팡플레이’는 쿠팡의 유료 구독 서비스 쿠팡와우 구독자들을 대상으로 지난 29일 대한민국 대 일본의 친선 축구 경기를 중계했다. 3월부터 치러지는 월드컵 아시아 지역 2차 예선 경기도 실시간 방송한다. 자신들의 고객 수를 유지하기 위한 전략(록인 효과)으로 스포츠 중계를 활용하고 있는
의자에 앉아 있을 때 언제든지 할 수 있는 마사지법이다. 한쪽 다리에 30초씩 총 8분만 투자하면 된다. 하루에 여러 번 반복해도 좋다. 의자에 앉아 양손으로 의자의 이후쪽을 잡는다. 오른쪽 무릎에 오른쪽 종아리를 쉽게 얹는다. 그대로 오른쪽 다리를 위아래로 움직여 종아리 중앙을 마사지한다. 종아리 바깥쪽과 안쪽도 각각 위아래로 움직인다. 익숙해지면 위아래로 이동하면서 발목을