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Los mudras redireccionan cara el interior el prana (energía) que irradian los nadis y chakras, de manera que ya no se disipa en el mundo exterior. Esto produce la introversión de la psique que se serena, permitiendo
Los mudras redireccionan cara el interior el prana (energía) que irradian los nadis y chakras, de manera que ya no se disipa en el mundo exterior. Esto produce la introversión de la psique que se serena, permitiendo